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Unsere Laufstrecke

Bei der sogenannten „Strehlaer Laufstrecke“ ist der Ausgangs- und Zielpunkt der Eingangsbereich des MSV Sportparkes, Neusalzaer Straße in Bautzen. Fortführend an der Eisenbahnersiedlung, vorbei an der Kleingartenanlage Strehla, sowie Thromberg Süd. Danach hat man den Blick in Richtung Thromberg vor sich. Es besteht die Möglichkeit einen 6,0 beziehungsweise 9,0 km Rundkurs zu laufen. Bei dieser Laufstrecke handelt sich um eine naturbelassene und damit anspruchsvolle Strecke. In diesem heutigen Landschaftsschutzgebiet ist das Nordic Walking ein besonderes Erlebnis.
Die Laufzeiten
NEU
März bis Oktober
Mittwoch 17.00 und Dienstag 09.00 Uhr
November bis Februar
Sonnabend 13.30 und Dienstag 09.30 Uhr
Der Lauftreff

Im Eingangsbereich des MSV Sportparkes in Bautzen, Neusalzaer Straße 57, 02625 Bautzen
Komm zu uns, wir wollen eine neue Laufgruppe, es wäre unsere "Dritte", aufbauen. Über die Vorteile des technisch-sauberen Nordic-Walkins zu schreiben hieße: "Eulen nach Athen zu tragen". Also auf zum zweimaligen, kostenlosen Probelauf. Welche Stockgröße ihr braucht entnehmt ihr hier
Anders als beim Joggen befindet sich beim Walking immer ein Fuß auf dem Boden – Sie haben also keine Flugphase. Achten Sie darauf, dass beim Aufsetzen des vorderen Beines das Knie leicht gebeugt ist – so werden Stöße auf Knie, Hüfte und Wirbelsäule minimiert. Im Gegensatz zum Joggen liegt der Körperschwerpunkt beim Walking außerdem höher, der Gang ist also aufrechter. Achtung: Wer Knie- oder Hüftprobleme hat, sollte darauf achten, nicht zu große Schritte zu machen!
Quelle: RTL
 
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